O Silêncio Barulhento da Mente

09-01-2026

Quando digo que estou ocupada, não quero dizer que a minha agenda esteja cheia. Quero dizer que estou ocupada a respirar fundo para conseguir manter-me centrada. Ocupada a silenciar pensamentos irracionais que se recusam a calar. Ocupada a abrandar um coração que acelera sem razão aparente. Ocupada a lembrar-me, vezes sem conta, de que o diálogo constante na minha cabeça pode ser controlado.

E, acima de tudo, estou ocupada a procurar formas de me acalmar, enquanto me agarro à esperança pelos outros. Este é um tipo de ocupação do qual nunca saio.