Histórias que Valem a Pena Sentir

É amplamente reconhecido que muitas dificuldades de saúde mental têm origem em crescer sem ternura, compaixão, paciência e perdão suficientes. Quando estas necessidades não são satisfeitas, a vida adulta pode tornar-se avassaladora, e um colapso pode ser visto como uma forma de protesto contra um ambiente sem amor.

É aqui que a verdade de "Tu és uma jóia" — ganha importância. Lembra-nos de que o nosso valor nunca se perdeu, apenas foi ignorado. Mesmo que o amor tenha faltado, continuamos intrinsecamente valiosos — e a cura começa quando começamos a oferecer a nós próprios a compaixão de que outrora precisámos.