Como Estás Hoje?

"Como estás hoje?" É uma pergunta que faço com frequência—quase por instinto—independentemente de quão rapidamente avalio a pessoa à minha frente. O que me surpreende é a frequência com que a resposta surge com um aceno de cabeça e um discreto "estou bem."

Mas… estarão mesmo? Dizer que se está bem quando não se está pode ser uma forma de evitar a vulnerabilidade—ou pode ser um ato de força silenciosa. Às vezes, significa que ainda não se está pronto para dizer mais. Outras vezes, é sinal de que se aceitou a luta interior e se decidiu enfrentá-la ao próprio ritmo. E isso, por si só, pode ser um passo libertador. 

Quando faço esta pergunta, não é apenas para preencher silêncio. É uma forma de estender a mão e dizer: estou aqui. Podes partilhar comigo aquilo que sentires segurança em dizer. Porque a pergunta não é sobre conversa de circunstância—é sobre ligação humana.

Por isso, com sinceridade—como estás hoje?